朝晩冷えるようになりましたが、如何お過ごしでしょうか。左京医師会、左京区役所の共催で健康講座の動画を作成されました。日本高血圧学会の実地医家部会というグループで一緒に仕事をしている呉市の日下医院の日下美穂先生が講演されています。「美味しく楽しくスマートな減塩を提唱し、日本の減塩推進家として大変有名な方です。」私も全て拝聴しましたが、一本15分足らずでとても分かりやすい内容になっています。ぜひご覧ください。良ければ、皆様の知り合いにライン、facebookなどでも拡散して頂き、動画再生回数を増やしてください！「ウィズコロナの今だからこそ，大人も子どもも減塩の技を学び，生活習慣病を予防しましょう！」詳しくは以下のサイトから。
https://www.city.kyoto.lg.jp/sakyo/page/0000274302.html
ア 子ども・子育て編
https://youtu.be/9FJf5u-mJR0
イ 大人編
https://youtu.be/Mga90nn7bfE
ウ コロナ時代の食生活編
https://youtu.be/m6JJRuh_83Q
四国の最西南端、柏島。秋の連休に京都から車で片道9時間かかって行ってきました。３密を避けてウイズコロナの息抜きpart 2のダイビング日記です。シルバーウィークは幸いお天気でしたが、都会と違って日差しは強くても案外肌寒い感じ。やっぱり田舎の空気は澄んでいて綺麗でした。水温21-26度と寒がりのふゆこ先生には辛い水温でしたが、今回はダイビング本数、100本になり仲間に祝ってもらいました。皆さんに助けて頂きこれまで来れました。ダイビングショップ（PSC)のスタッフの皆さんに感謝です！（ふゆこ、告）。
柏島紹介（以下より引用）https://suzukitasuku.com/kashiwajima/ 先っちょにあるのが柏島です。
モンハナシャコ（なんと綺麗！）
インストラクターが岩をひっくり返して探してくれたキンチャクカニ（チアリーダーのようにボンボンを振りかざしています）NHKの「ダーウィンが来た！」でも紹介されました。https://www2.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&date=2020-10-04&ch=10&eid=08759&f=6446
ポーズをとるふゆこ先生
はなひげウツボ（成魚） 何とも綺麗な色です。顔は結構怖いけど。PSC撮影
存在感のあるオオモンカエルアンコウ、ほぼ恐竜です（笑）。
ふゆこ先生、ダイビング１００本、おめでとうございます。水中で皆さんにお祝いして頂きました。PSCスタッフ手作りの布色紙です。
院長とふゆこ先生のツーショット、解説しないと分かりませんね（笑）
柏島の湾でマグロの養殖も 大月町マグロとして全国に出荷されています。
帰りに寄った幡多町の海岸、多くのサーファーで賑わっていました。
ダイビングの動画を見たい方は、下記よりご覧ください。（ダイビングショップPSCのHPより）
https://divepsc.com/%e8%be%ba%e5%a2%83%e3%81%ae%e5%9c%b0%e3%80%80%e6%9f%8f%e5%b3%b6/
